Kilo Vermek İçin Kahvaltıda Ne Yemeli? Diyet Kahvaltı Nasıl Olmalı?

Dünyayı etkisi altına alan Covid-19 virüsü nedeniyle evden çıkmaya korkar olduk. Sayılar her geçen gün malasef ki artış gösteriyor. Şu an evdeki aktivitemiz televizyon seyretmek, kitap okumak ve bol bol yemek yemek. Evde spor yapmaya özen gösterip sağlıklı yemekler tercih etsem de kilo artışlarının önüne geçmek zor gibi duruyor. Yeteri kadar zor bir süreçten geçerken“Kilo Vermek İçin Kahvaltıda Ne Yemeli? Diyet Kahvaltı Nasıl Olmalı?” yazısının devamını oku