DELİ SAĞLIK

Chole Ting ile 2 Hafta! Vücudundaki Değişime Hazır mısın?

Şimdi sizi 16 milyon abonesi olan bir Youtuber ile tanıştıracağım. O’nu bu kadar popüler yapan nedir diye sorarsanız hayalinizdeki vücuda sahip olmanızı sağlayacak harika videoları olması. Herkes tarafından çok sevilmiş çünkü antremanları yapanlar gerçekten işe yaradığını söylüyorlar. Hatta internette gezinirken Chole Ting öncesi ve sonrası diye çekilmiş resimlere rastlayabilirsiniz. Kendi internet sayfasından ya da Youtube …

Chole Ting ile 2 Hafta! Vücudundaki Değişime Hazır mısın? Devamı »

Kilo Vermek İçin Kahvaltıda Ne Yemeli? Diyet Kahvaltı Nasıl Olmalı?

Dünyayı etkisi altına alan Covid-19 virüsü nedeniyle evden çıkmaya korkar olduk. Sayılar her geçen gün malasef ki artış gösteriyor. Şu an evdeki aktivitemiz televizyon seyretmek, kitap okumak ve bol bol yemek yemek. Evde spor yapmaya özen gösterip sağlıklı yemekler tercih etsem de kilo artışlarının önüne geçmek zor gibi duruyor. Yeteri kadar zor bir süreçten geçerken …

Kilo Vermek İçin Kahvaltıda Ne Yemeli? Diyet Kahvaltı Nasıl Olmalı? Devamı »

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Korkunç baş ağrılarınız oldu mu hiç? Hani insanı hayattaki hiçbir şeyden zevk alamaz hale getiren türden. Bütün insanların başına en az bir kere gelmiştir bu can sıkıcı durum. Baş ağrısı şiddeti bazen o kadar fazladır k yaşam kalitesiniz düşer. Hiç bir şeye odaklanamaz hale gelirsiniz hatta günlük işlerinizi yaparken bile zorluk çekip yapamaz hale gelebilirsiniz. …

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Devamı »

Doktora Soru Sormanın En Kolay Yolu! Ücretsiz Süper Doktor Bir Tık Ötenizde

Sağlığımızla ilgili bir problem yaşadığımızda ilk aklımıza gelen internetten araştırmak oluyor. Bazen o kadar çok bilgi kirliliği ile karşılaşıyoruz ki kafamız iyice karışıyor. İşte bu sorunu çözecek direk konusunda uzman doktorlara soru sorabileceğiniz bir uygulama ile tanışın. Süper Doktor Nedir? Süper Doktor, sağlığımızla ilgili tüm sorunlarımızı çözmemize yardımcı olacak, kamu yararını ön planda tutan yeni …

Doktora Soru Sormanın En Kolay Yolu! Ücretsiz Süper Doktor Bir Tık Ötenizde Devamı »

Altın Süt Nedir? Altın Süt Nasıl Yapılır?

Altın Süt Nedir? Altın kadar değerli bir süt düşünün. Onu Altın Süt yapan şey sağlığa faydaları ve altın sarısı rengi. Altın sütün sağlığa olan faydalarından dolayı mucize içecek olarak da bilinir. Altın süt aslında en basit şekilde içine zerdeçal eklenmiş süt olarak tanımlanabilir. Temelde zerdeçal ve sütün buluşmasıyla hazırlanan altın sütün içerisine etkilerini artırmak için …

Altın Süt Nedir? Altın Süt Nasıl Yapılır? Devamı »

Leslie İle Yürü Ve Zayıfla! Leslie Nedir?

Malum spor salonları kapanıp sık sık sokağa çıkma yasağı da olunca evde spor yapmaktan başka çare kalmadı. Spor yapmaya yardımcı bir çok uygulama ve video kanalları sayesinde evde spor yapmak daha zevkli hale geliyor. Daha önce ücretsiz en beğendiğim uygulama olan NTC hakkında bilgi vermiştim. Okumak isterseniz yazıma buradan ulaşabilirsiniz. Leslie ile youtube üzerinden spor …

Leslie İle Yürü Ve Zayıfla! Leslie Nedir? Devamı »

Ejder Meyvesi Nedir? Ejder Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

Nedir bu Ejder Meyvesi? Pitaya, pitahaya, ejder meyvesi, çilek armudu, kaktüs meyvesi….Kaktüsgiller ailesinden bir bitkinin meyvesi olan pitaya ya da bilinen diğer bir adıyla ejder meyvesi, pembe, kalın ve farklı kabuğunun altında susama benzer siyah çekirdekleri olan beyaz bir meyvedir. Türkiye’de, özellikle Mersin’de de yavaş yavaş yaygınlaşmaya başlayan bu güzeller güzeli meyve, dünyadaysa en çok …

Ejder Meyvesi Nedir? Ejder Meyvesinin Faydaları Nelerdir? Devamı »

Krill Yağı Nedir?

Omega-3 yağ asidi bakımından zengin olan balık yağının faydalarını hepimiz biliyoruz. Peki omega-3 açısından zengin olan Krill yağını da biliyor musunuz? Krill, Kuzey Kutbu ve Güney Antarktik kutup denizlerinde yaşayan küçük kırmızı renkli karidese benzeyen kabuklu bir canlıdır. Krill yağı bu kabuklu deniz canlılarından elde edilir. Krill yağı, son yıllarda omega-3 kaynağı olarak popülerlik kazanmış durumda. …

Krill Yağı Nedir? Devamı »