Son zamanlarda herkesin dilinde bir chia tohumu. Onu bu kadar popüler yapan şey nedir diyip araştırdım. 3 önemli özelliği beni cezbetti. İnanılmaz sağlıklı oluşu ki birazdan bahsedeceğim. Pişirmeden çok pratik tariflerle hazırlanabilmesi. Bu özelliğine bayıldım 😄 Az kalorili olması tok tutması. Buna daha da çok bayıldım 😀 Hadi şimdi bu özelliklerine detaylıca bakalım. Dünyada süper …
Bamya sevmeyenlerin bile severek yediği bir tarif bamya kızartması. Sizin evde de bamya sevmeyen varsa bir de bu tarifi deneyin derim. Harika bir lezzet. Bence dışı çıtır içi yumuşacık bamya sulu yemeğinden çok daha lezzetli oluyor. Şimdi bamyanın zamanıyken denemenizi öneriyorum. Bu tarifi hazırlamak için şu sıralar pazarda gördüğünüz iri ve hafif kart bamyaları kullanabilirsiniz. …
Son zamanlarda Kolajeni duymayan kalmamıştır herhalde. Hem doktorlar hem de güzellik uzmanları tarafından sıkça duyuyoruz. Kolajen içeren besinler ve kremlerde en çok ilgi çeken konular arasında oldu. Evde kolayca yapıp uygulayabileceğiniz kolajen maskesinin etkileri de inanılmaz. “Jelatin, hayvan kollajeninden yapılır ve bu yüzden doğal cilt bakımında da oldukça etkilidir. Bir gıda olarak aldığınız zaman kollajeninizin …